Март обещает быть жарким! На занятиях с @suleima.yoga желающие смогут познать силу действия!
Осознание скрытых возможностей своего тела, своих сильных сторон, своей индивидуальности и своей истинной природы, своих стремлений!
Все эти качества раскроет практика йоги на третий энергетический центр, любимая многими МАНИПУРА ЧАКРА и жаркая практика йоги
Сурья Намаскар
Крийи
Капалабхати
Уддияна бандха
Динамические комплексы на проработку брюшных мышц
.
В субботу СИЛОВАЯ ЙОГА и очень интересные подробные классы по правильному внедрению балансов на руках в свою практику йоги
