Центр йоги и медитации
Аура
+7 777 03 03 554
Зенкова, 24
Центр йоги и медитации
Аура
+7 777 03 03 554
Зенкова, 24
Меняйся вместе с нами и всё изменится вокруг!
Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие развиваться физически и духовно.

Новости
Скидка 60% на первое посещение центра йоги и медитации Аура
Пожалуйста заполните форму и посетите наше занятие
Ваш e-mail
Ваш телефон
Ваше имя
Нажимая на кнопку вы даёте согласие на сбор персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
14 причин чтобы заниматься йогой
Йога подарит вам гибкое, здоровое тело и хорошую осанку. В жизни будет меньше стресса. Вы будете лучше спать.
Йога способствует повышению мышечного тонуса и нормализации веса. У вас будет больше энергии.
Йога поможет расстаться с вредными привычками. Повысится иммунитет. Наладится обмен веществ и пищеварение.
Йога поможет в достижении гармонии души и тела. Улучшатся умственные способности. Увеличится творческий потенциал.
Наша команда
Каждый из наших инструкторов имеет как минимум 7-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
Олег Казанцев
Руководитель студии и ведущий медитативных практик Ошо
Алия Мусина
Преподаватель Кундалини йоги
Марина Омарова
Преподаватель Универсальной йоги
Анастасия Брейвинская
Преподаватель Йнь йоги
Анжелика Игнатьева
Инструктор по йоге Виньяса-флоу
Нина Бектемисова
Инструктор Хатха йоги
Нурлан Караходжаев
Инструктор Цигун и Тай Цзи Цюань
Екатерина Антропова
Мастер по Чайному цигуну
Почему йогой стоит заниматься именно у нас
Занимайтесь с квалифицированными инструкторами при минимальных финансовых затратах
Индивидуальный подход
Наши классы йоги на любой вкус, как для начинающих, так для опытных практиков, а также для тех, у кого есть проблемы со здоровьем.
Поддержка и мотивация
Наши тренеры - квалифицированные специалисты, которые давно работают на профессиональном уровне. Они проконсультируют Вас до и после занятия.
Универсальность и гибкие цены
Наш абонемент даёт Вам возможность посещать любого преподавателя в удобное для Вас время. А также предусмотрена гибкая система скидок.
Уютное пространство
Наши залы оснащены всем необходимым оборудованием для занятий: коврики, ремни, одеяла для релаксации, гантельки, фитболы, душевые кабинки и кондиционеры.

Йога в Алматы

.
Всех кого интересует йога, в медеуском районе Алматы, мы рады видеть в нашем пространстве Аура, расположенном в парке 28 гвардейцев панфиловцев.
Мы предлагаем заниматься йогой людям любого возраста, разной физической подготовки, а также имеющих проблемы со здоровьем.
Йога, в нашем городе Алматы стала популярной не так давно. В 90-х йога была экзотическим видом занятий, а уже с приходом 2000-х стало появляться много новых мест для её преподавания. Мы тоже внесли свой вклад в дело популяризации этого направления, после того как из собственного опыта поняли, что йога решает многие проблемы, связанные со здоровьем.
Мы не только проводим практики, но и сдаём в аренду залы
для проведения тренингов, семинаров, ретритов, мастер классов и конференций.

Йога – это очень древняя практика. В священных писаниях (упанишадах) первые упоминания о йоге датируются Х- IХ веками до н.э..
С помощью йоги решаются многие проблемы, преследующие в жизни. Сначала кажется, что задействовано только физическое тело, но впоследствии замечаешь, что становишься психологически уравновешеннее. Куда- то делись проблемы со сном. Ты стал прислушиваться к своему телу и пересмотрел рацион питания…

Первое знакомство с йогой начинается с упражнений, поз (асан) и дыхательной практики (пранаямы). Дыхание подчиняется движению- они единое целое. Асаны перетекают одна в другую с помощью связок- виньяс.

В практике йоги часто используют бандхи. Это очень важная и действенная часть занятий йогой. Бандхи - это энергетические замки, искусственно создаваемые в теле, с помощью сжатия мышц, задержки дыхания, мудр (специальных жестов с определённой позицией пальцев рук), определённого положения головы и ног. С помощью бандх мы аккумулируем энергию кундалини внутри тела, пробуждаем её и направляем в определённые участки тела. Это прекрасный массаж внутренних органов и миофасциальных систем живота и промежности.

Энергетические ядра, встроенные в тело человека, называются чакрами.

Шавасана - завершающая часть йога практики, проводится в положении лёжа и служит для релаксации и завершения всех процессов.

Йога не ограничивается только этими понятиями - это целая система знаний и практик, вершиной которой является
медитация.

Йога не имеет отношения к какой- то определённой религии. Она представляет собой научную концепцию знаний для развития нашего физического и духовного начала. Йога- это не спорт, не соревнование, поэтому не нужно гнаться за результатом. Главным принципом служит регулярность занятий.

Наши двери открыты для начинающих йогов и опытных практиков. У нас йогу преподают ведущие преподаватели города Алматы, при среднем уровне цен. Можно заниматься в любое удобное время. Есть скидки для пенсионеров и для тех, кто впервые пришёл в йога центр Аура. К нам легко можно добраться на любом общественном транспорте, имеется закрытая автостоянка для личного автотранспорта посетителей.


Из окон студии йоги Аура открывается красивый вид на, утопающий в зелени, парк. У нас уютная, домашняя обстановка, имеется всё необходимое для занятий йогой. Просто приходите и тренируйтесь. Позитивные результаты видны уже после первого месяца занятий йогой.

Великий современный Учитель йоги Б.К.С. Айенгар сказал: " Самое сложное в йоге - это взять коврик и сесть на него".

Сделайте этот самый важный шаг, встаньте на путь собственного совершенства и подарком будет самая ценная вещь- физическое и психическое здоровье!
Цены
Подробнее с ценами можно ознакомиться ЗДЕСЬ
Разовое посещение
Первое посещение
Для занятий йогой (Кундалини йогой)
1000 2500 (3500)
тг.
Записаться
Абонемент на 4 занятия
Для занятий йогой (Кундалини йогой) (Кундалини йогой пенс.)
8000 (12000) (8000)
тг.
Записаться
Абонемент на 8 занятий
Для занятий йогой (Кундалини йогой) (Кундалини йогой пенс.)
15000 (18000) (15000) тг.
Записаться
Абонемент на 12 занятий
Для занятий йогой (Кундалини йогой) (Кундалини йогой пенс.)
19000 (22000) (19000) тг.
Записаться
Made on
Tilda