Йога центр Аура в Алматы

О наших занятиях
Мы занимаемся проведением занятий йоги различных направлений, организовываем семинары, тренинги, ретриты,. Федерация йоги России проводила у нас обучающие курсы. В нашем йога центре Аура проходят мероприятия, связанные со здоровым питанием, мы организовываем концерты этнической музыки, встречи с известными людьми в области йоги и медитации.
Йога центр Аура имеет очень выгодное местоположение в центре города Алматы. Мы находимся в отдельно стоящем здании на краю парка, поодаль от жилых домов, в изоляции от суеты большого города.
Наш йога центр основан в 2012 году. На собственном опыте мы знали, на сколько полезна йога для современного человека, поэтому решили чтобы ещё большее количество людей получило возможность заниматься йогой.

Наши посетители- это в основном представители прекрасной половины человечества. Почему- то мужская её часть незаслуженно игнорирует занятия йогой. Хотя именно мужчинам скорее нужно заботиться о своём более загруженном, зажатом теле.
Особенно радует, что к нам приходит много людей пенсионного и пред пенсионного возраста. И мы счастливы, когда они с огоньком в глазах, после занятий, временно покидают наш йога центр.

К нам приходят в период подготовки к родам. С помощью йоги можно подготовиться физически и психологически. Специальный комплекс поз йоги и дыхательных упражнений поможет как укрепить тело, так и научит расслабляться в нужный момент. Подготовка к рождению ребёнка является ответственной частью жизни. Йога поможет хорошо подготовиться к этому процессу.
Йога помогает решить очень много проблем, связанных со здоровьем и психикой. Малоподвижный образ жизни не даёт телу человека достаточно физической нагрузки. Тело начинает испытывать проблемы, связанные с позвоночником, суставами. Из -за недостатка энергии страдают различные органы и железы человеческого организма. Большое количества умственной работы, приводит к возникновению ментальных конфликтов, стрессов и депрессий. И освободиться от всех этих проблем можно с помощью практики йоги, если ею заниматься регулярно и прислушиваться к советам инструкторов нашего центра.
Вместе с развитием гибкости тела и мышечного тонуса заметно улучшается качество сна. Не очень сложная, вдумчивая физическая нагрузка улучшит кровообращение и освободит от шлаков и токсинов. Запустятся энергетические центры и заметно увеличится жизненный тонус.

Приходи в наш йога центр Аура!
Ты найдёшь здесь наставников и единомышленников и вольёшься в наш дружный коллектив. Йога может во многом поменять твою жизнь в лучшую сторону!
Made on
Tilda